頚椎椎間板ヘルニア
概要
首の骨と骨の間にあるクッション（椎間板）が壊れ、飛び出して神経を圧迫する病気。手や腕、肩に痛みやしびれが出ます。重症になると力が入らなくなることもあります。
初期症状
- 首や肩の軽い痛みや違和感
- 手や腕にピリピリするしびれ
- 肩こりや頭痛が出ることもある
進行した症状
- 強い手足のしびれや痛み
- 筋力低下（ペットボトルのふたが開けられないなど）
- 歩行障害や排尿障害（重症時）
首筋の緊張性頭痛（テンションヘッドエイク）
概要
ストレスや姿勢不良によって首・肩の筋肉が硬くなり、頭痛を引き起こす状態。ヘルメットをかぶったような鈍い痛みが特徴です。
初期症状
- 首や肩のこり
- 軽い頭重感
進行した症状
- 頭全体に広がる締め付けられるような痛み
- 肩から首にかけて強いこり
- 慢性的な疲労感、集中力低下
頚椎ストレート化症（ストレートネック）
概要
本来前にカーブしているはずの首の骨が真っすぐに近くなった状態。スマホやPC作業が主な原因で、首や肩の負担が大きくなります。
初期症状
- 首のだるさ、軽い肩こり
- 頭が前に出た姿勢
進行した症状
- 頭痛、肩こりの悪化
- 手のしびれ、腕の痛み
- 首を動かすと強い痛み
頚椎椎間板変性症
概要
椎間板が年齢や負荷で徐々にすり減り、弾力を失って神経を圧迫する病気。首・肩・腕に慢性的な痛みやしびれを引き起こします。
初期症状
- 首の違和感、軽い痛み
- 肩や腕のだるさ
進行した症状
- 腕や手のしびれ、筋力低下
- 歩行困難や排尿障害（重度の場合）
鞭打ち症
概要
交通事故や転倒などで、首が急に強くしなって起きる首の筋肉・靭帯の損傷。後から痛みが出ることが特徴です。
初期症状
- 首の違和感、軽い痛み
- 頭痛や肩こり
進行した症状
- 強い首の痛み、可動域制限
- めまいや吐き気
- 視覚障害や手のしびれ