マッサージで治らない慢性的な首・肩のつらさに医学的治療を
「マッサージに行っても、その場しのぎですぐ戻る」 「肩こりがひどくて頭痛や吐き気がする」 「湿布を貼っても効かない」 このような「たかが肩こり、されど肩こり」にお悩みではありませんか？当院では、単なる筋肉疲労としての肩こりだけでなく、背景に隠れている頚椎の病気なども視野に入れ、医学的なアプローチで根本治療を目指します。
医学的に見る「肩こり」とは？
首から肩、背中にかけての筋肉（僧帽筋など）が緊張し、血流が悪くなって疲労物質が溜まり、重だるさや痛みを感じる状態です。 医学的には「頚肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）」と呼ばれることもあります。ただし、中には頚椎椎間板ヘルニアや高血圧、眼精疲労などが原因となっている場合もあり、鑑別診断が重要です。
このような症状はありませんか？
- 首筋から肩、背中が鉄板のように硬い
- 肩こりがひどくなると、こめかみが痛む（緊張型頭痛）
- 目が疲れやすい、かすむ
- 腕や手にしびれを感じることがある
- 集中力が続かない、イライラする
初期の症状
首や肩の張り感、重だるさから始まります。入浴などで温めると楽になりますが、デスクワークなどを続けるとすぐに再発します。
重症化・放置した場合のリスク
慢性化すると、筋肉が常に緊張状態になり、自律神経のバランスが崩れ、めまい、耳鳴り、不眠、うつ状態などを引き起こすことがあります。また、単なる肩こりだと思っていたら、実は頚椎の病気が進行していて、神経障害が出てしまうケースも見逃せません。
原因（なぜ痛くなるのか）
- 不良姿勢：猫背、ストレートネック、スマホの見過ぎ（スマホ首）。頭の重さを支える首や肩への負担増。
- 眼精疲労：目の使いすぎによる関連痛。
- 運動不足：筋力低下と血行不良。
- ストレス：精神的な緊張による筋肉のこわばり。
- 疾患：頚椎症、ヘルニア、五十肩などの関連痛。
当院の治療法・アプローチ
「慰安」ではなく「治療」を行います。
物理療法・薬物療法など
- トリガーポイント注射：筋肉が硬結して痛みの引き金になっている場所（トリガーポイント）に局所麻酔薬などを注射し、凝りをリセットします。
- 内服薬：筋弛緩薬（筋肉を緩める薬）やビタミン剤、漢方薬などを処方します。
保存療法・リハビリテーション
筋肉をほぐすだけでなく、根本原因である「姿勢」の改善指導を行います。ストレートネックの矯正や、自宅でできるストレッチ、デスクワーク時の姿勢指導などを通じて、再発しにくい体づくりをサポートします。
手術が必要なケースについて
「肩こり」自体で手術になることはありませんが、検査の結果、重度の頚椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが見つかり、神経症状が強い場合は手術が必要になることがあります。その際は脊椎専門医をご紹介いたします。
まとめ
「肩こりは体質だから治らない」と諦めていませんか？医学的に筋肉の緊張を解き、姿勢を整えることで、そのつらさは大幅に軽減できます。市販薬やマッサージで改善しない頑固な肩こりは、一度整形外科での専門的な治療をお試しください。