骨粗鬆症とは

骨粗鬆症は、骨の量（骨密度）が減り、骨がもろくなることで骨折しやすくなる疾患です。高齢者に多く、特に女性に多い傾向があります。転倒などの軽い衝撃でも骨折につながることがあるため、早期発見と予防が重要です。

骨粗鬆症の原因と発症メカニズム

骨の新陳代謝のバランスが崩れ、骨量が減ることが主な原因です。

骨は「壊す（骨吸収）」と「作る（骨形成）」を繰り返しています。このバランスが崩れ、骨吸収が優位になると骨密度が低下します。

主な原因

• 加齢：年齢とともに骨形成が低下
• 女性ホルモンの低下：閉経後の女性に多い
• 栄養不足：カルシウム・ビタミンD不足
• 運動不足：骨に刺激が加わらない
• 喫煙・過度の飲酒
• ステロイド薬の長期使用

原発性と続発性の違い

種類	特徴
原発性骨粗鬆症	加齢・閉経などが原因
続発性骨粗鬆症	病気や薬の影響で起こる

骨粗鬆症の症状

初期は自覚症状が少なく、骨折で気づくことが多いです。

よくみられる症状

• 背中や腰の痛み
• 身長が縮む
• 背中が丸くなる（円背）
• 軽い転倒で骨折しやすい

起こりやすい骨折部位

• 背骨（圧迫骨折）
• 大腿骨近位部骨折
• 手首の骨折

骨粗鬆症の検査方法

骨密度検査（MD法）が最も一般的です。

主な検査

• 骨密度検査（MD法）：腰椎・大腿骨の骨密度を測定
• X線検査：骨折の有無を確認
• 血液検査：カルシウム・ビタミンD・骨代謝マーカーなどを確認

MRI検査について

東陽町リハビリ整形外科クリニックにはMRI設備はありません。

必要な場合は近隣の医療機関へ紹介し、適切な検査が受けられるよう体制を整えています。

骨粗鬆症の治療方法

薬物療法・生活習慣改善・運動の3つを組み合わせます。

薬物療法（一般的な考え方）

骨粗鬆症の治療薬にはいくつかの種類があり、医師が症状や検査結果を踏まえて選択します。

• 骨吸収抑制薬：骨が壊れるのを抑える
• 骨形成促進薬：骨を作る働きを高める
• ビタミンD製剤：カルシウム吸収を助ける

※薬の種類や用量は個々の状態により異なるため、医療機関での判断が必要です。

生活習慣の改善

• カルシウム・ビタミンDを含む食事
• 適度な日光浴
• 禁煙・節酒

手術が必要な場合

骨折の種類によっては手術が必要になることがあります。

当院は保存療法（注射・物理療法・薬物療法）に特化しており、手術が必要と判断した場合は高次医療機関へスムーズにご案内します。

骨粗鬆症の予防とセルフケア

食事・運動・生活習慣の見直しが予防の基本です。

食事のポイント

• 牛乳・ヨーグルト・小魚などのカルシウム
• きのこ類・魚類のビタミンD
• 大豆製品のタンパク質

運動のポイント

• ウォーキング
• 軽い筋力トレーニング
• バランス運動（転倒予防）

受診のタイミングと注意点

背中の痛みや身長の低下を感じたら早めの受診が大切です。

受診を検討すべき症状

• 背中や腰の痛みが続く
• 身長が縮んだ気がする
• 転倒しやすくなった
• 家族に骨粗鬆症の方がいる

東陽町リハビリ整形外科クリニックの対応

診察・検査・物理療法を行い、必要に応じて専門医療機関へ紹介します。

当院でできること

• 診察・血液検査・X線検査
• 物理療法（電気治療・温熱療法）
• 症状に応じた薬物療法の提案
• MRIや手術が必要な場合の紹介体制

東陽町周辺で骨粗鬆症の症状にお悩みの方も、安心して相談できる環境を整えています。

まとめ

骨粗鬆症は骨密度が低下し、骨折しやすくなる疾患です。早期発見と治療、生活習慣の改善が重要です。東陽町リハビリ整形外科クリニックでは、診察・検査・運動器リハビリテーション・物理療法を中心に対応し、必要に応じて専門医療機関へ紹介する体制を整えています。

FAQ

Q1. 骨粗鬆症は治りますか？

A. 完全に元の骨密度に戻すことは難しいとされていますが、治療により骨折リスクを減らすことが可能です。

Q2. 骨粗鬆症の検査は痛いですか？

A. 骨密度検査（DXA法）は痛みを伴わない検査です。

Q3. 当院でリハビリは受けられますか？

A. はい、受けられます。当院では理学療法士による運動器リハビリテーション（運動療法）に加え、電気治療や温熱療法などの物理療法を実施しています。

Q4. MRI検査はできますか？

A. 当院にはMRI設備はありませんが、必要に応じて近隣の医療機関へ紹介いたします。

Q5. 骨粗鬆症は男性でもなりますか？

A. 男性でも発症しますが、女性より頻度は低いとされています。

Q6. サプリメントで予防できますか？

A. カルシウムやビタミンDの補給は役立つことがありますが、医療機関での相談が推奨されます。

Q7. 運動はどれくらい必要ですか？

A. ウォーキングなどの軽い運動を継続することが骨の健康に役立ちます。

Q8. 骨折していなくても受診すべきですか？

A. 背中の痛みや身長の低下がある場合は早めの受診が推奨されます。

Q9. 手術が必要な場合はどうなりますか？

A. 当院は保存療法（注射・物理療法・薬物療法）に特化しており、手術が必要と判断した場合は高次医療機関へスムーズにご案内します。

Q10. 食事だけで改善できますか？

A. 食事は重要ですが、骨密度が低い場合は薬物療法が必要になることがあります。