トリガーポイント注射

筋肉のしこりに直接作用し、痛みを和らげる治療

トリガーポイント注射とは、筋肉の硬い部分（トリガーポイント）に直接薬剤を注入し、筋肉の緊張を和らげる治療法です。肩こりや腰痛、筋膜性疼痛症候群など、筋肉由来の痛みに対して広く用いられています。

トリガーポイントとは？

筋肉が過度に緊張し、しこりのように硬くなった部分で、押すと痛みが広がる特徴があります。

使用される主な薬剤

• 局所麻酔薬：痛みを一時的に和らげる
• 生理食塩水：筋肉の緊張を緩める目的で使用されることもある

ステロイドを使用する場合もありますが、必要性は症状に応じて判断されます。

トリガーポイント注射が適応となる症状

トリガーポイント注射は、筋肉のこわばりが原因で痛みが生じている場合に検討されます。

主な適応疾患

• 肩こり
• 腰痛
• 首の痛み（頸部痛）
• 筋膜性疼痛症候群
• スポーツや姿勢不良による筋肉の張り

どんな人に向いている？

• マッサージや湿布で改善しない
• 痛みが慢性的に続いている
• 特定の部位を押すと強い痛みがある

注意点

トリガーポイント注射は、痛みの根本原因を完全に治す治療ではありません。姿勢や生活習慣の改善と併用することが重要です。

トリガーポイント注射の効果

トリガーポイント注射は、筋肉の緊張を直接緩めるため、比較的早く痛みの軽減を感じる方が多い治療です。

効果の特徴

• 数分〜数時間で痛みが軽減することがある
• 筋肉の張りが和らぎ、動きがスムーズになる
• 慢性的な痛みに対しても有効な場合がある

効果の持続期間

個人差がありますが、数日〜数週間持続することがあります。

トリガーポイント注射の流れ

トリガーポイント注射は外来で行える処置で、数分で完了します。

一般的な流れ

診察・触診  

1. 痛みの部位や筋肉の硬さを確認します。

消毒  

2. 感染予防のため、注射部位を丁寧に消毒します。

注射  

3. トリガーポイントに薬剤を注入します。

経過観察  

4. 数分間、痛みや動きの変化を確認します。

痛みはある？

針を刺す際に痛みはありますが、短時間で終わることがほとんどです。

トリガーポイント注射のリスクと注意点

トリガーポイント注射は安全性の高い治療ですが、以下の点に注意が必要です。

主なリスク

• 一時的な痛み・腫れ
• 内出血
• 感染（まれ）
• 注射後のだるさ

注射後の注意点

• 当日は強い運動を避ける
• 痛みが強い場合は冷やす
• 数日経っても痛みが増す場合は再受診

当院での対応

東陽町リハビリ整形外科クリニックでは、トリガーポイント注射を含む保存的治療を行っています。

トリガーポイント注射以外の治療法

トリガーポイント注射は治療の一つであり、症状に応じて他の方法も検討されます。

保存的治療

• 姿勢改善
• ストレッチ
• 湿布・内服薬
• 物理療法（電気治療・温熱療法など）

手術治療

• トリガーポイント注射の対象となる筋肉痛では、手術が必要となるケースは多くありません。
• 他の疾患が疑われる場合は、必要に応じて高次医療機関へ紹介します。

まとめ

トリガーポイント注射は、筋肉の緊張による痛みを軽減する有効な治療の一つです。短時間で行える処置で、多くの方が改善を実感します。ただし、痛みの根本原因を完全に治す治療ではないため、生活習慣の見直しやストレッチと併用することが大切です。東陽町周辺で肩こりや腰痛にお悩みの方は、早めに医療機関へ相談することをおすすめします。

FAQ

Q1. トリガーポイント注射は痛いですか？  

A. 針を刺す際に痛みはありますが、短時間で終わる処置です。

Q2. 何回まで注射できますか？  

A. 明確な上限はありませんが、症状に応じて医師が判断します。

Q3. 注射後に運動しても大丈夫ですか？  

A. 当日は激しい運動を避け、翌日以降は痛みがなければ可能です。

Q4. 効果はどれくらい続きますか？  

A. 数日〜数週間続くことがありますが、個人差があります。

Q5. MRI検査はできますか？  

A. 当院にはMRIがありません。必要時は近隣の医療機関へ紹介します。

Q6. 手術が必要な場合はどうなりますか？  

A. 当院では大きな手術は行っていません。必要時は高次医療機関へ紹介します。

Q7. リハビリは受けられますか？  

A. 理学療法士によるリハビリは行っていませんが、物理療法（電気治療・温熱療法など）は実施しています。

Q8. トリガーポイント注射で治らない場合は？  

A. 姿勢改善やストレッチ、他の保存療法の併用が必要になることがあります。