変形性肘関節症

変形性肘関節症とは

変形性肘関節症とは、肘の関節軟骨がすり減り、骨同士がぶつかることで痛みや変形が生じる疾患です。膝や股関節に比べると頻度は少ないものの、スポーツや仕事で肘を酷使する方に多くみられます。

変形性肘関節症の原因

加齢・使いすぎ・外傷が主な原因で、長年の負担が蓄積して発症します。

主な原因

加齢による軟骨の摩耗（最も多い）  

• 40〜60代以降で発症しやすくなります。

スポーツや仕事での使いすぎ  

• 野球、テニス、重量物の運搬など。

外傷の後遺症  

• 肘の骨折や脱臼後に関節が変形しやすくなります。

関節内の炎症  

• 過去の炎症が軟骨の劣化につながることがあります。

日常生活での要因

• 重い荷物を持つ習慣
• デスクワークで肘をつく姿勢
• 手作業の繰り返し

変形性肘関節症の症状

肘の痛みと動かしにくさが中心で、進行すると変形が目立つことがあります。

よくみられる症状

• 肘の痛み（特に曲げ伸ばし時）
• 可動域の制限
• 肘の引っかかり感
• 重い物を持つと痛む
• 関節のこわばり
• 肘の変形（進行例）

注意が必要な症状

• 夜間痛が続く
• 腫れや熱感が強い
• 指のしびれ

神経障害や他の肘疾患の可能性があります。

検査方法

診察とX線が基本で、必要に応じてMRIで詳細を確認します。

主な検査

問診・視診・触診  

• 痛みの部位や可動域を確認します。

X線検査  

• 軟骨のすり減り、骨棘（こつきょく：骨のとげ）、関節の変形を確認します。

MRI検査  

　軟骨や靭帯の状態を詳しく調べる際に有用です。

• 当院にはMRI設備がないため、必要時は近隣の医療機関へ紹介します。

治療方法

保存療法が中心で、痛みの軽減と関節の負担軽減を目指します。

保存療法（当院で実施可能）

当院では物理療法を中心としたリハビリテーションを行っています。

物理療法（電気治療・温熱療法）  

• 痛みの軽減や血流改善を目的とします。

薬物療法  

• 痛み止めや炎症を抑える薬を使用します。

安静・負担軽減  

• 痛みが強い時期は無理に動かさないことが大切です。

一般的に行われる治療

• ストレッチ
• 関節可動域訓練
• 筋力トレーニング

手術療法

以下の場合に検討されます。

• 骨棘が大きく、可動域が著しく制限されている
• 痛みが強く、保存療法で改善しない
• 関節の変形が進行している

※当院は保存療法（注射・物理療法・薬物療法）に特化しており、手術が必要と判断した場合は高次医療機関へスムーズにご案内します。

経過と治癒期間

進行性の疾患であり、症状のコントロールが治療の中心です。

一般的な経過

• 軽度：痛みの波がある
• 中等度：可動域が徐々に制限される
• 重度：関節の変形が目立つ

回復のポイント

• 肘への負担を減らす
• 痛みが強い時期は安静を保つ
• 早期の診察で進行を抑える

予防方法

肘の負担を減らし、適切な姿勢と動作を心がけることが予防につながります。

日常でできる予防

• 重い物を片側だけで持たない
• デスクワーク時の姿勢改善
• 肘をつかない習慣をつける
• 適度なストレッチ

受診のタイミング

肘の痛みや動かしにくさが続く場合は早めの受診が安心です。

受診をおすすめするケース

• 肘の痛みが続く
• 曲げ伸ばしがしづらい
• 肘の変形が気になる
• 重い物を持つと痛む
• 症状が改善しない

東陽町で受診するメリット

東陽町はデスクワークや手作業が多い地域で、肘の負担が蓄積しやすい環境です。

当院では診察・X線検査・物理療法を中心に対応し、必要に応じてMRI検査や手術が可能な医療機関へ紹介する体制を整えています。

まとめ

変形性肘関節症は、加齢や使いすぎによって肘の軟骨がすり減り、痛みや可動域制限が生じる疾患です。保存療法が中心で、早期の診察が進行予防につながります。東陽町リハビリ整形外科クリニックでは、診察・X線検査・物理療法を中心に対応し、必要に応じて高次医療機関へ紹介する体制を整えています。

FAQ

Q1. 変形性肘関節症は自然に治りますか？

軟骨は元に戻らないため、症状のコントロールが中心となります。

Q2. 肘が痛いのは変形性肘関節症ですか？

可能性がありますが、他の疾患でも起こるため診察が必要です。

Q3. MRI検査はできますか？

当院にはMRI設備がありません。必要時は近隣の医療機関へ紹介します。

Q4. 手術が必要になることはありますか？

保存療法で改善しない場合に検討されます。当院では大きな手術は行っていません。

Q5. 当院でできる治療は何ですか？

電気治療・温熱療法などの物理療法、診察、X線検査、薬物療法が中心です。

Q6. デスクワークで肘が痛くなります。関係ありますか？

姿勢不良や肘の圧迫が原因となることがあります。

Q7. 回復までどれくらいかかりますか？

症状の程度により異なりますが、長期的な経過観察が必要なことがあります。

Q8. 再発を防ぐにはどうすれば良いですか？

肘の負担軽減と姿勢改善が重要です。