膝靱帯損傷とは

膝を支える靱帯が伸びたり切れたりした状態

膝靱帯損傷とは、膝関節を安定させる靱帯が外力によって損傷した状態を指します。

膝の主な靱帯

• 前十字靱帯（ACL）：膝の前後の安定性を保つ
• 後十字靱帯（PCL）：脛骨が後ろにずれるのを防ぐ
• 内側側副靱帯（MCL）：膝の内側の安定性を保つ
• 外側側副靱帯（LCL）：膝の外側の安定性を保つ

損傷する靱帯によって症状や治療方針が異なります。

膝靱帯損傷の原因

スポーツ外傷と転倒が中心

膝靱帯損傷は、急なひねりや衝撃で起こることが多い疾患です。

主な原因

• スポーツ中の急な方向転換
• ジャンプの着地での膝のねじれ
• 接触プレーによる外力
• 交通事故
• 日常生活での転倒

スポーツとの関連

サッカー、バスケットボール、スキーなど、膝に負荷がかかる競技で発生しやすい傾向があります。

膝靱帯損傷の症状

痛み・腫れ・不安定感が特徴

膝靱帯損傷では、損傷した靱帯によって症状が異なります。

よくある症状

• 膝の強い痛み
• 急な腫れ（関節内出血）
• 膝が抜けるような不安定感
• 歩行困難
• 曲げ伸ばしの制限

靱帯別の特徴

• ACL損傷：膝が「ガクッ」と抜ける感覚
• MCL損傷：膝の内側の痛み
• PCL損傷：膝の後ろ側の痛み
• LCL損傷：膝の外側の痛み

診断方法

診察とレントゲンが基本、必要に応じてMRI

膝靱帯損傷は、問診・診察である程度推測できますが、画像検査が重要です。

当院で可能な検査

• 問診・触診
• 徒手検査（前方引き出しテストなど）

レントゲン検査  

• 骨折の有無や関節の状態を確認します。

MRIについて

• 靱帯の損傷を詳しく評価できます。
• 当院にはMRIは設置していません。
• 必要時は近隣の医療機関へ紹介し、検査が受けられるよう調整します。

膝靱帯損傷の治療方法

保存療法が中心、重症例では手術が検討される

膝靱帯損傷の治療は、損傷の程度や靱帯の種類によって異なります。

保存療法（当院で可能な治療）

① 薬物療法

• 痛み止め（内服薬・外用薬）

② 物理療法（当院で実施可能）

当院では物理療法を中心としたリハビリテーションを行っています。

• 電気治療
• 温熱療法

※当院には理学療法士が在籍しておらず、運動療法（筋トレ指導など）は行っていません。

③ 生活指導

• 膝に負担の少ない動作の指導
• 適度な休息
• サポーターの使用（必要に応じて）

手術療法

以下のような場合に検討されます。

• ACL完全断裂でスポーツ復帰を希望する場合
• 不安定感が強く、日常生活に支障がある場合
• 保存療法で改善が乏しい場合

代表的な手術：

• 靱帯再建術

※当院では大きな手術は行っていません。

必要時は高次医療機関へ紹介し、適切な治療につながるようサポートします。

靱帯損傷の種類と特徴

損傷する靱帯によって症状や治療が異なる

膝靱帯損傷にはいくつかのタイプがあります。

主な損傷タイプ

• ACL損傷：スポーツ外傷で最も多い
• MCL損傷：接触プレーで多い
• PCL損傷：交通事故で多い
• LCL損傷：比較的まれ

損傷の種類によって、保存療法が適する場合と手術が必要な場合があります。

日常生活で気をつけること

膝への負担を減らし、再発を防ぐことが重要

膝靱帯損傷は再発しやすいため、日常生活での工夫が大切です。

予防・対策

• 膝をひねる動作を避ける
• 適切な靴を選ぶ
• 段差や滑りやすい場所に注意する
• 運動前のウォーミングアップを丁寧に行う

東陽町で膝の痛みが続く方へ

東陽町周辺で膝の痛みや不安定感が続く場合、膝靱帯損傷の可能性があります。当院ではレントゲン検査や物理療法が可能で、MRIや手術が必要な場合は近隣の医療機関・高次医療機関へ紹介する体制を整えています。

まとめ

膝靱帯損傷は、膝を支える靱帯が外力によって損傷する疾患で、痛みや不安定感が特徴です。保存療法で改善が期待できる場合も多く、早期の診断と適切な治療が重要です。当院ではレントゲン検査や物理療法を行い、必要時は適切な医療機関へ紹介しています。東陽町で膝の症状が気になる方は、早めの受診をおすすめします。

FAQ

Q1. 膝靱帯損傷は自然に治りますか？

軽度の損傷では改善することがありますが、完全断裂では治療が必要です。

Q2. 膝が抜けるような感覚は靱帯損傷ですか？

ACL損傷でよくみられる症状ですが、他の疾患でも起こるため受診をおすすめします。

Q3. MRIは必要ですか？

靱帯の損傷を詳しく評価できます。当院にはMRIがないため、必要時は近隣医療機関へ紹介します。

Q4. 当院でできる治療は何ですか？

痛み止めの処方、電気治療・温熱療法などの物理療法が可能です。

Q5. 運動療法は受けられますか？

当院には理学療法士が在籍しておらず、運動療法は行っていません。

Q6. 手術が必要な場合はどうなりますか？

ACL完全断裂などの場合に手術が検討されます。当院では手術は行っていないため、高次医療機関へ紹介します。

Q7. スポーツ復帰はいつできますか？

損傷の程度によって異なります。医療機関での評価が必要です。

Q8. 東陽町周辺でも受診できますか？

東陽町周辺で膝の痛みにお悩みの方は、当院で検査・物理療法が可能です。