腰椎すべり症とは

腰椎すべり症とは、腰の骨（腰椎）が前方または後方にずれ、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす疾患です。中高年に多く、加齢による変化が主な原因とされています。

腰椎すべり症の原因

加齢による椎間板や関節の変性が主な原因で、骨がずれやすくなることで発症します。

主な原因

• 加齢による椎間板の変性
• 椎間関節のゆるみ
• 骨の変形（変形性腰椎症）
• 長年の姿勢や動作のクセ
• 先天的な椎弓の欠損（分離すべり症）

発症のメカニズム

椎間板がすり減ったり、関節がゆるんだりすると、腰椎が前後にずれやすくなります。このずれが神経を圧迫し、腰痛や脚のしびれを引き起こします。

腰椎すべり症の症状

腰痛だけでなく、脚のしびれや歩きにくさが特徴的です。

よくみられる症状

• 腰の痛み
• お尻〜脚のしびれ
• 長時間歩くと痛みが強くなる
• 前かがみで楽になる
• 腰を反らすと痛みが増す

注意すべき症状

• 脚の力が入りにくい

排尿・排便の異常

• これらは重症の可能性があり、早急な受診が必要です。

腰椎すべり症の検査

診察とX線検査が基本で、必要に応じてMRI検査を行います。

主な検査

• 身体診察：神経の働き、筋力、感覚を確認
• X線検査：骨のずれの程度を確認
• MRI検査：神経の圧迫状態を詳しく評価

MRI検査について

東陽町リハビリ整形外科クリニックには MRI設備はありません。

必要な場合は近隣の医療機関へ紹介し、適切な検査が受けられるよう体制を整えています。

腰椎すべり症の治療

多くは保存療法（手術以外の治療）で改善が期待できます。

注射療法

痛みが強い場合、患部に麻酔薬のトリガーポイント注射をすることがあります。

保存療法（手術以外の治療）

薬物療法

痛みや炎症を抑える薬を使用します。薬の種類は症状に応じて医療機関で判断されます。

物理療法

• 電気治療
• 温熱療法

血流改善や筋緊張の緩和を目的とした補助的な治療です。

リハビリについて

当院には 理学療法士は在籍しておらず、運動療法は行っていません。

物理療法を中心に、痛みの軽減をサポートします。

手術が必要な場合

神経症状が強い場合や、歩行障害が進行する場合に検討されます。

以下の場合は手術が検討されることがあります。

• 強いしびれや痛みが続く
• 歩行距離が短くなっている
• 保存療法で改善しない

当院では 大きな手術は行っていません。

必要時は高次医療機関へ紹介し、適切な治療につながるようサポートします。

腰椎すべり症の予防とセルフケア

腰への負担を減らす生活習慣が予防に役立ちます。

予防のポイント

• 正しい姿勢を保つ
• 長時間同じ姿勢を避ける
• 適度な運動（ウォーキングなど）
• 腰に負担をかけない動作を意識
• 体重管理

自宅でできるセルフケア

• 温めて血流を良くする
• 軽いストレッチ（痛みが強い場合は控える）
• コルセットの一時的な使用（長期使用は推奨されない）

受診のタイミング

痛みやしびれが続く場合は早めの受診が大切です。

受診を検討すべき症状

• 腰痛が長引く
• 脚のしびれが続く
• 歩きにくさを感じる
• 日常生活に支障がある

東陽町周辺で腰痛にお悩みの方も、気軽にご相談ください。

当院でできること

診察・X線検査・物理療法を中心に対応し、必要時は専門医療機関へ紹介します。

当院の対応内容

• 診察
• X線検査
• 血液検査
• 物理療法（電気治療・温熱療法）
• 症状に応じた薬物療法の提案
• MRI検査・手術が必要な場合の紹介体制

東陽町リハビリ整形外科クリニックでは、地域の方が安心して受診できる環境を整えています。

まとめ

腰椎すべり症は、腰椎がずれることで痛みやしびれを引き起こす疾患です。多くは保存療法で改善が期待でき、生活習慣の見直しも重要です。当院では診察・X線検査・物理療法を中心に対応し、MRI検査や手術が必要な場合は適切な医療機関へ紹介しています。

FAQ

Q1. 腰椎すべり症は自然に治りますか？  

A. 骨のずれ自体は元に戻りませんが、治療により痛みの軽減や生活の質の改善が期待できます。

Q2. どんな症状が出たら受診すべきですか？  

A. 腰痛が続く、脚のしびれがある、歩きにくいなどの症状がある場合は受診が推奨されます。

Q3. 当院でリハビリは受けられますか？  

A. 理学療法士による運動療法は行っていませんが、電気治療・温熱療法などの物理療法を実施しています。

Q4. MRI検査はできますか？  

A. 当院にはMRI設備はありません。必要時は近隣の医療機関へ紹介します。

Q5. 手術が必要になることはありますか？  

A. 神経症状が強い場合や歩行障害が進行する場合に検討されます。当院では手術は行っていないため、必要時は高次医療機関へ紹介します。

Q6. 自宅でできる対処法はありますか？  

A. 温める、軽いストレッチ、姿勢の改善などが役立つことがあります。

Q7. コルセットは使っても良いですか？  

A. 一時的な使用は痛みの軽減に役立ちますが、長期使用は筋力低下につながるため注意が必要です。

Q8. 運動はしたほうが良いですか？  

A. 無理のない範囲での運動は腰の安定に役立ちますが、痛みが強い場合は控えてください。