翼状肩甲骨

翼状肩甲骨とは

翼状肩甲骨とは、肩甲骨が背中から浮き上がり、翼のように見える状態を指します。肩甲骨を胸郭に固定する筋肉が弱ったり、神経が障害されたりすることで起こります。

翼状肩甲骨の原因

肩甲骨を支える筋肉の機能低下や神経障害が主な原因です。

主な原因

前鋸筋（ぜんきょきん）の機能低下  

• 肩甲骨を胸郭に固定する重要な筋肉で、弱ると肩甲骨が浮き上がります。

長胸神経麻痺  

• 前鋸筋を支配する神経が障害されると、翼状肩甲骨が生じます。

僧帽筋の機能低下  

• 肩甲骨を安定させる筋肉が弱ることで発生することがあります。

外傷や手術後の神経障害  

• 転倒や肩の手術後に神経が影響を受けることがあります。

過度な負荷やスポーツ動作  

• 投球動作や重い荷物の持ち運びが原因となることがあります。

日常生活での要因

• 長時間のデスクワーク
• 姿勢不良（猫背）
• 運動不足

翼状肩甲骨の症状

肩甲骨の浮き上がりに加え、肩の不安定感や痛みが生じることがあります。

よくみられる症状

• 肩甲骨が浮き出て見える
• 肩の不安定感
• 腕を上げにくい
• 肩や背中の痛み
• 姿勢の乱れ（猫背・巻き肩）

注意が必要な症状

• 急に肩甲骨が浮き上がった
• 腕のしびれ
• 力が入りにくい

神経障害の可能性があるため、医療機関での診察が必要です。

検査方法

視診・触診で特徴的な所見を確認し、必要に応じて画像検査を行います。

主な検査

視診・触診  

• 肩甲骨の浮き上がりや動きを確認します。

徒手検査  

• 前鋸筋や僧帽筋の働きを評価します。

X線検査  

• 骨の異常を確認します。

MRI検査  

　神経障害や筋損傷が疑われる場合に検討します。

※当院にはMRI設備がないため、必要時は近隣の医療機関へ紹介します。

翼状肩甲骨の治療方法

保存療法が中心で、筋肉の機能回復と痛みの軽減を目指します。

保存療法（当院で実施可能）

]当院では物理療法を中心としたリハビリテーションを行っています。

物理療法（電気治療・温熱療法）  

• 痛みの軽減や血流改善を目的とします。

薬物療法  

• 痛み止めや湿布などを使用します。

運動療法

※当院では理学療法士による指導は行っていませんが、一般的には以下が行われます。

• 前鋸筋の強化
• 肩甲骨の安定化トレーニング
• 姿勢改善のためのストレッチ

手術療法

以下の場合に検討されます。

• 神経損傷が重度
• 保存療法で改善しない
• 日常生活に大きな支障がある

※当院は保存療法（注射・物理療法・薬物療法）に特化しており、手術が必要と判断した場合は高次医療機関へスムーズにご案内します。

経過と治癒期間

数ヶ月〜1年程度で改善することが多いですが、原因により異なります。

一般的な経過

• 筋力低下が原因：数ヶ月〜半年
• 神経障害が原因：半年〜1年以上かかることもある

改善のポイント

• 姿勢の見直し
• 肩甲骨周囲の筋肉を使う習慣
• 痛みが強い時期は無理をしない

予防方法

肩甲骨周囲の筋肉を適切に使うことが予防につながります。

日常でできる予防

• デスクワーク時の姿勢改善
• 肩甲骨を動かすストレッチ
• 適度な運動
• 重い荷物を片側だけで持たない

受診のタイミング

肩甲骨の浮きや肩の不安定感が続く場合は受診が安心です。

受診をおすすめするケース

• 肩甲骨が明らかに浮き上がっている
• 肩が不安定で腕が上がりにくい
• 痛みが続く
• しびれや脱力がある
• 姿勢の乱れが気になる

東陽町で受診するメリット

東陽町はデスクワークが多い地域で、姿勢不良による肩の不調が起こりやすい環境です。

当院では診察・X線検査・物理療法を中心に対応し、必要に応じてMRI検査や手術が可能な医療機関へ紹介する体制を整えています。

まとめ

翼状肩甲骨（翼状肩甲）は、肩甲骨が背中から浮き上がる状態で、筋力低下や神経障害が原因となります。肩の不安定感や痛みを伴うことがあり、早期の診察が安心です。東陽町リハビリ整形外科クリニックでは、診察・X線検査・物理療法を中心に対応し、必要に応じてMRI検査や手術が可能な医療機関へ紹介する体制を整えています。

FAQ

Q1. 翼状肩甲骨は自然に治りますか？

筋力低下が原因の場合は改善することがありますが、神経障害では時間がかかることがあります。

Q2. 肩甲骨が浮き上がるのは病気ですか？

筋肉や神経の機能低下が原因で起こることがあり、医療機関での診察が必要です。

Q3. MRI検査はできますか？

当院にはMRI設備がありません。必要時は近隣の医療機関へ紹介します。

Q4. 手術が必要になることはありますか？

神経損傷が重度で改善しない場合に検討されます。当院では大きな手術は行っていません。

Q5. 当院でできる治療は何ですか？

電気治療・温熱療法などの物理療法、診察、X線検査、薬物療法が中心です。

Q6. 姿勢が悪いと翼状肩甲骨になりますか？

姿勢不良は肩甲骨周囲の筋力低下につながり、発症の一因となることがあります。

Q7. スポーツで肩甲骨が浮くようになりました。受診すべきですか？

スポーツによる筋力低下や神経障害の可能性があるため、受診をおすすめします。

Q8. 痛みがなくても治療は必要ですか？

肩の不安定感がある場合は、早めの診察が安心です。